Una revisión de reconstruir la confianza
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Disfrutar de la relación: para cultivar tu relación es importante acontecer tiempo juntos, disfrutar de momentos en compañía del otro o hacer actividades que os gusten a los dos, todo es bueno para propiciar disfrutar de un tiempo de calidad juntos.
A continuación, se presentan 7 posibles razones detrás de los celos en una relación de pareja, con el objetivo de fomentar la consejo y el diálogo constructivo en torno a este tema:
Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede atizar los celos.
¿Es posible y frecuente que exista una verdadera amistad carente de otro interés entre dos personas que fueron pareja por años? ¿Es aceptable para sus respectivas nuevas parejas? Reponer
Lo estamos viendo en un plano Caudillo, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más get more info amplia es el subsiguiente: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
Habitualmente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que ambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.
Miedo a perder: El miedo a perder a la pareja o a no ser suficiente para apoyar el interés del otro puede ser un motor importante detrás de los celos en una relación.
En este caso, los celos reactivos son un mecanismo de defensa natural, biológicamente explicado por la necesidad de contar con la fidelidad de una pareja para afirmar la supervivencia, especialmente de la prole, refiriéndonos a todo el mundo animal (en el que el ser humano ha de ser incluido biológicamente hablando).
Artículo relacionado: "Los tipos de celos y sus diferentes características" Comprendiendo la razón de ser de los celos en la pareja
Es asegurar, tener cierta predisposición a pensamientos paranoicos genera dificultades al intentar entregarse en manos en los demás, y por esta razón se le pueden atribuir intenciones maliciosas a la pareja, lo que hace que la persona adopte una postura defensiva.
Una de las mejores maneras de combatir los celos es fortaleciendo tu confianza personal. Cuando te sientes seguro de ti mismo, es menos probable que sientas celos. Aquí hay algunas estrategias que puedes implementar: